Όσο κι αν κάποιοι αντιστέκονται στη χριστουγεννιάτικη «μανία» που ξεκινά από τις αρχές Νοεμβρίου, η αλήθεια είναι πως ο στολισμός του δέντρου - ειδικά όταν γίνεται νωρίς - κρύβει μέσα του μια ξεχωριστή δύναμη. Δεν πρόκειται απλώς για μια διακοσμητική συνήθεια, είναι μια μικρή προσωπική τελετουργία που μπορεί να ανανεώσει τη διάθεση, να ξυπνήσει τρυφερές αναμνήσεις και να μας φέρει πιο κοντά σε όσα πραγματικά έχουν σημασία. Και, όπως αποδεικνύεται, η επιστήμη συμφωνεί.
Η περίοδος των Χριστουγέννων έχει την ικανότητα να μας ταξιδεύει πίσω στον χρόνο, σε ανέμελες στιγμές της παιδικής ηλικίας, σε οικογενειακές παραδόσεις και σε συναισθήματα που ίσως έχουμε αφήσει στο περιθώριο της ενήλικης ζωής. Καθώς μεγαλώνουμε, η καθημερινότητα γίνεται πιο απαιτητική, οι υποχρεώσεις πολλαπλασιάζονται και ο αυθορμητισμός σπάνια βρίσκει χώρο. Ο πρόωρος στολισμός λειτουργεί σαν μια υπενθύμιση ότι, πίσω από όλα αυτά, εξακολουθούμε να έχουμε ανάγκη από χαρά, χρώμα και λίγη ανεμελιά.
Ο ψυχολόγος Steve McKeown, εξηγεί πως όσοι στολίζουν νωρίς έχουν την τάση να είναι πιο ευτυχισμένοι. Ο στολισμός, αναφέρει, μας κάνει να νιώθουμε ξανά σαν παιδιά. Αυτή η επιστροφή σε μια πιο αθώα και ξέγνοιαστη εκδοχή του εαυτού μας δεν είναι απλώς νοσταλγική· αποτελεί ένδειξη υγιούς συναισθηματικής λειτουργίας. Όπως σημειώνει, όσοι στολίζουν νωρίς συχνά διαχειρίζονται καλύτερα τα συναισθήματά τους και επιτρέπουν στον εαυτό τους να βιώσει τη χαρά χωρίς αναστολές.
Επιπλέον, ο στολισμός φαίνεται πως βοηθά στη μείωση του άγχους της καθημερινότητας. Τα λαμπάκια, τα χρώματα, οι μυρωδιές και οι μικρές εορταστικές κινήσεις πυροδοτούν θετικές αναμνήσεις και ενθουσιασμό. Για λίγες στιγμές, το μυαλό ξεφεύγει από την πίεση και βρίσκει καταφύγιο σε κάτι πιο φωτεινό και ζεστό. Γι’ αυτό και πολλοί άνθρωποι αντιλαμβάνονται την εποχή των γιορτών ως ένα διάλειμμα από την πραγματικότητα, μια ευκαιρία να επιτρέψουν στον εαυτό τους να χαμογελάσει χωρίς λόγο.
Τα οφέλη, όμως, δεν σταματούν εκεί. Έρευνα στο Journal of Environmental Psychology αποκαλύπτει ότι τα σπίτια που στολίζουν νωρίς δείχνουν πιο φιλικά και κοινωνικά. Με άλλα λόγια, ο στολισμός δεν ομορφαίνει μόνο τον χώρο, αλλά βελτιώνει και τον τρόπο που μας βλέπουν οι άλλοι. Δημιουργεί νέες ευκαιρίες για επικοινωνία, ζεσταίνει τις σχέσεις με τους γείτονες και κάνει την ατμόσφαιρα πιο προσιτή και ανθρώπινη.
Η ψυχοθεραπεύτρια Amy Morin προσθέτει ότι τα χριστουγεννιάτικα στολίδια μπορούν να λειτουργήσουν και ως συναισθηματική γέφυρα με αγαπημένα πρόσωπα που δεν βρίσκονται πια μαζί μας. Η διαδικασία του στολισμού μπορεί να ξυπνήσει όμορφες αναμνήσεις, να ζωντανέψει στιγμές και να προσφέρει μια αίσθηση συναισθηματικής συνέχειας, βοηθώντας μας να κρατήσουμε ζωντανούς τους δεσμούς που χάθηκαν στον χρόνο.
Όλα αυτά, από τη νοσταλγία μέχρι τη σύνδεση και την προσμονή, ενισχύουν τη σωματική και ψυχική ευεξία. Μικρές, φωτεινές στιγμές καθημερινής χαράς που μας επιτρέπουν να αναπνεύσουμε βαθύτερα, να βλέπουμε τη ζωή πιο αισιόδοξα και να μοιραζόμαστε χαμόγελα.
Ίσως λοιπόν ο πρόωρος στολισμός να μην είναι απλώς μια «μανία» των γιορτών, αλλά ένα μικρό δώρο που μπορούμε να κάνουμε στον εαυτό μας. Και αν η επιστήμη μας δίνει την πιο λαμπερή δικαιολογία, τότε ίσως φέτος αξίζει να βγάλουμε νωρίτερα από το κουτί τα στολίδια και να αφήσουμε τη χριστουγεννιάτικη μαγεία να αρχίσει λίγο πιο νωρίς.
Δημοσίευση σχολίου